von Dr. Wolfgang Wiebecke | 20. Mai 2020 | Allgemein, Gesundheit, Lebensqualität, Stressmanagement
Schon im Geschichtsunterricht haben wir gehört, dass uns das Gehen beim Denken unterstützt – spazierten, also gingen, doch die griechischen Philosophen mit ihren Schülern durch die Athener Wandelgänge und unterrichteten sie. Und heute können wir uns fragen: Warum wird...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 10. Februar 2020 | Allgemein, Gesundheit, Mentale Stärke
Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr. Richtig ist, dass die Schul- und mit Abstrichen auch die Studienzeit die bildungsintensiven Phasen des Lebens sind. Eine Zeit, in der Neues fast spielerisch verarbeitet und gespeichert wird, aber auch eine Zeit, in der...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 9. Dezember 2019 | Allgemein, Gesundheit, Lebensqualität
Greifen Sie zu! Genießen Sie die Feiertage! Doch seien Sie wählerisch! Beim Naschen von Schokolade, Plätzchen oder Lebkuchen sollten Sie zurückhaltend sein, greifen Sie lieber in die Nuss-Schale. Neueste Analysen bestätigen, dass der tägliche Verzehr von Nüssen sich...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 20. September 2019 | Gesundheit, Lebensqualität, Mentale Stärke
Die Zahlen sind eindeutig: Immer mehr Menschen beziehen Rente, immer weniger zahlen in die Rentenkasse ein. Der Generationen-Vertrag hat keine Grundlage mehr, da einerseits die Menschen immer älter, andererseits immer weniger Menschen geboren werden – zumindest in...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 12. September 2019 | Gesundheit, Mentale Stärke
Wenn es um die Stärkung der Muskelkraft geht, ist es für jedermann eine Selbstverständlichkeit: Man muss den Körper trainieren, um stark zu bleiben. Aber auch die geistigen Fähigkeiten bleiben nicht von selbst erhalten. Das Gehirn will beschäftigt werden, um nicht an...Weiterlesen
Spreadmind