von Dr. Wolfgang Wiebecke | 2. Juli 2020 | Allgemein, Alter, Lebensqualität, Mentale Stärke
Vielleicht klingt das „alte Eisen“ für viele provokativ. Aber fragen Sie sich doch mal selbst, wenn Sie sich zu der jüngeren Generation zählen: Sind meine Kollegen über 50 nicht schon richtig alt? Woran liegt es, dass sowohl der Begriff „Altersdiskriminierung“ als...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 20. Mai 2020 | Allgemein, Gesundheit, Lebensqualität, Stressmanagement
Schon im Geschichtsunterricht haben wir gehört, dass uns das Gehen beim Denken unterstützt – spazierten, also gingen, doch die griechischen Philosophen mit ihren Schülern durch die Athener Wandelgänge und unterrichteten sie. Und heute können wir uns fragen: Warum wird...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 9. Dezember 2019 | Allgemein, Gesundheit, Lebensqualität
Greifen Sie zu! Genießen Sie die Feiertage! Doch seien Sie wählerisch! Beim Naschen von Schokolade, Plätzchen oder Lebkuchen sollten Sie zurückhaltend sein, greifen Sie lieber in die Nuss-Schale. Neueste Analysen bestätigen, dass der tägliche Verzehr von Nüssen sich...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 30. November 2019 | Allgemein, Lebensqualität, Stressmanagement
Wie geht es Ihnen heute? Sie zögern mit der Antwort? Nein, Sie müssen keine Sorge haben, dass Ihre ehrliche Reaktion gegen Sie eingesetzt wird. Alles bleibt unter uns. Sie müssen also keine Fassade aufbauen, die signalisiert, wie gut Sie drauf sind. Hand aufs Herz:...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 20. September 2019 | Gesundheit, Lebensqualität, Mentale Stärke
Die Zahlen sind eindeutig: Immer mehr Menschen beziehen Rente, immer weniger zahlen in die Rentenkasse ein. Der Generationen-Vertrag hat keine Grundlage mehr, da einerseits die Menschen immer älter, andererseits immer weniger Menschen geboren werden – zumindest in...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 12. September 2019 | Lebensqualität, Mentale Stärke, Stressmanagement
Wir kennen das alle. Man huscht auf dem Weg ins Büro an Hunderten von Menschen vorbei über die Straße. Die Fokussierung auf das Ziel sorgt dafür, dass die Umwelt nicht wahrgenommen wird. Andere Situation: Man hat sich im Büro fürchterlich über den Chef aufgeregt, vor...Weiterlesen
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