von Dr. Wolfgang Wiebecke | 20. Mai 2020 | Allgemein, Gesundheit, Lebensqualität, Stressmanagement
Schon im Geschichtsunterricht haben wir gehört, dass uns das Gehen beim Denken unterstützt – spazierten, also gingen, doch die griechischen Philosophen mit ihren Schülern durch die Athener Wandelgänge und unterrichteten sie. Und heute können wir uns fragen: Warum wird...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 30. November 2019 | Allgemein, Lebensqualität, Stressmanagement
Wie geht es Ihnen heute? Sie zögern mit der Antwort? Nein, Sie müssen keine Sorge haben, dass Ihre ehrliche Reaktion gegen Sie eingesetzt wird. Alles bleibt unter uns. Sie müssen also keine Fassade aufbauen, die signalisiert, wie gut Sie drauf sind. Hand aufs Herz:...Weiterlesen
von Dr. Wolfgang Wiebecke | 12. September 2019 | Lebensqualität, Mentale Stärke, Stressmanagement
Wir kennen das alle. Man huscht auf dem Weg ins Büro an Hunderten von Menschen vorbei über die Straße. Die Fokussierung auf das Ziel sorgt dafür, dass die Umwelt nicht wahrgenommen wird. Andere Situation: Man hat sich im Büro fürchterlich über den Chef aufgeregt, vor...Weiterlesen
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