Stress runter – Energie rauf!

Ich bin Wolfgang Wiebecke, Experte für Stressmanagement und mentale Power. Ich bringe Sie aus dem Stress, damit Sie Beruf und Freizeit besser bewältigen! Für mehr Energie in Ihrem Alltag!

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Über mich

Online Training “Stress runter – Energie rauf!”

Stress weg mit 10 Minuten Training täglich!

Der tägliche Stress verursacht und verstärkt stressbedingte Krankheiten. Also müssen wir alles tun, um Stress erst gar nicht aufkommen zu lassen und vorhandenen Stress abzubauen. Mit einfachen und wirkungsvollen Übungen bringe ich Sie in ein mentales Gleichgewicht.

Für Sie habe ich ein effektives Online Training entwickelt. Ich zeige Ihnen auf, wie Sie Ihren täglichen Stress los werden. Gleichzeitig steigern Sie Ihre Durchsetzungskraft in allen Bereichen. Für mehr Power und Entspannung in Ihrem Tag!

Übungen absolvieren

Stress reduzieren

Energie auffüllen

Gesundheit verbessern

Jeder hat Stress!

Der tägliche Stress nimmt in allen Bereichen zu: im Beruf, im Privatleben und in der Freizeit. Dadurch häufen und verstärken sich stressbedingte Krankheiten. Mit nur 10 Minuten am Tag, in denen Sie die Übungen trainieren und durchführen, bauen Sie Stress ab und Power auf!

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Holen Sie sich Ihre Energie zurück!

Ein hohes Stressniveau geht auf Dauer an unsere Reserven. Erfahren Sie einfache Methoden, um Stress abzubauen und in Stresssituationen angemessen zu reagieren. Praktische und umsetzbare Übungen helfen Ihnen, Ihre Energie zurückzugewinnen und Ihre Power zu stärken.

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Was Teilnehmer über Wolfgang Wiebecke sagen

“Selbst ein relativ ausgeglichener und weitgehend stressresistenter Mensch wie ich kommt ab und zu in Situationen, bei denen es hilfreich ist, bereits im Vorfeld zurechtgelegte, individuelle Strategien zur Stressvermeidung einzusetzen. Mit Ihren sehr gut verständlichen Ausführungen haben Sie mir das notwendige Hintergrundwissen zu möglichen Stressursachen vermittelt, denen ich nun mit Hilfe Ihrer sehr gut strukturierten Anti-Stress-Strategien begegnen kann.”

Frank Scharr

Unternehmer, COMPASS TRADE

“Als Teilnehmerin des Anti-Stress-Coachings habe ich von diesem Coaching doppelt profitiert, für meine berufliche und meine private Situation. Wolfgang Wiebeckes individuelle Vorgehensweise hat mich persönlich sehr beeindruckt, er ging sehr professionell, klar strukturiert, aber doch humorvoll und mit großem Einfühlungsvermögen mit uns Teilnehmern um. Die Umsetzung der Strategien und Tipps ist für mich ein Muss!”

Izabella Kraatz

Küchenfachberaterin

“Wolfgang Wiebecke hat es nicht nur gewagt, er hat es auch gemacht. Was? Na, er hat ein Buch geschrieben. „Heute schon mit Ihrem Fisch gesprochen?“ Er schreibt über das Thema “Stress”. Und mal ehrlich, wer von uns hat den heute nicht? Süffisant und mit viel Charme gibt er praktische Anregungen und setzt verblüffend einfach Impulse, die wir alle – ohne großen Aufwand – in unseren Alltag integrieren können. Fangt mit diesem Buch an. Ich kann es Euch wärmstens empfehlen.”

Thomas Linn

Geschäftsführer, VISIONICO

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